» » Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово

Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово

Котлеты филе кабачков



Советуем приготовить котлеты из куриного мяса. Поскольку куриное мясо диетическое и мягкое, то эти котлеты подойдут детям и тем, кто на диете. Также они понравятся даже большим гурманам. А кабачок, входящий в состав фарша, придаст котлетам непревзойденный вкус.
Подавать котлетки можно с картофельным пюре, гречкой, макаронами и др. Не лишним будет и любой салатик. Готовятся котлеты быстро и очень просто. С их приготовлением справятся даже начинающие хозяйки.




Ингредиенты для кабачковых котлет из филе кабачков


реклама Google

- 500г фарша из филе курицы
- одно яйцо
- 500 грамм кабачков
- растительное масло (для обжаривания)
- соль (по вкусу)
- перец на вкус
- 50г зелени: укропа, петрушки, зеленого лука



Приготовление кабачка с филе рецепт



Шаг 1. Помытые кабачки избавляем от кожицы и натираем на терке (крупной). Из кабачковой массы отжимаем сок.

Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово


Шаг 2. Перемалываем на мясорубке куриное филе. Соединяем фарш с кабачковой массой. Перемешиваем.

Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово


Шаг 3. Додаем в мясо измельченную зелень. Разбиваем яйцо. Солим, затем перчим. Хорошо перемешиваем все ингредиенты.

Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово


Шаг 4. Теперь руками (мокрыми) формируем котлеты и обкатываем каждую в муке. В разогретой сковороде жарим котлеты с двух сторон до золотистости.

Котлеты филе кабачков рецепт с фото пошагово


Наши вкусные котлетки готовы, зовем семью обедать.

Приятного аппетита!





Понравился рецепт? Ответом Вы сделаете сайт кулинарние!

0 комментариев

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив







Рекомендуем

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх